• Праздничная диета

  • Мой рулет к чаю — это рулет на скорую руку

  • Косметические процедуры для похудения

  • Картофельная диета

  • Диета клиники Майо или суповая диета

Давайте знакомиться!

Приветствую вас, девчушки, девушки, женщины! Настроение хорошее? Уверена, что да! А, если и не очень, — не беда! Ведь всё поправимо!
И чтобы убедить Вас в добром и позитивном, я решила сделать открытие. Моё открытие – этот блог про диеты «Стань счастливой, похудев!» или «webdieta-na-nedelyu.ru» (другими словами, диета на неделю). Я буду рассказывать здесь, какая диета самая эффективная, приводить меню диеты, говорить о возможностях тренировки дома для похудения, полезна или нет диета минус, что представляют собой диеты на 7 дней, как влияют на организм разгрузочные диеты, ну и, конечно, подарю вам свои рецепты диеты, ведь здоровое питание нужно каждому человеку.
Присоединяйтесь к обсуждению!

Бесполезные продукты для питания на завтрак

Бесполезные продукты

Собираясь на дачу, я всегда набираю с собой много нужных для организма продуктов. А вот моя подруга в этот раз взяла совершенно бесполезные продукты для питания на завтрак. Поэтому я и хочу поговорить сегодня про завтраки без пользы. Ибо именно полноценный завтрак делает наш день продуктивным и активным (но об этом в другой раз).

Итак, бесполезные завтраки. Что можно отнести к этой категории? Много всего, но я остановлюсь только на пяти продуктах питания, поскольку они оказались у меня на виду во время дачного отдыха. Читать дальше… »

Вкусные котлеты из фарша индейки: мой рецепт и приготовление

Вкусные котлеты из фарша индейки мой рецепт приготовление

Давно я не готовила вкусные котлеты из фарша индейки, поэтому и отправилась за сырьём в местный магазин. Рецепт котлет из индюшиного фарша у меня отлажен давно и приготовление не занимает много времени.
Ещё со времён своего студенчества (мы тогда проходили такой предмет, как животноводство) мне известно, что индейка очень полезна. Холестерина (куда же без него) в ней мало, а витаминов много, как и микроэлементов (перечислять не буду, столько раз уже про это везде говорено).
Да и котлеты из индюшиного фарша получаются вкусными и сочными. Я даже хлеб в них не кладу, чтобы они свою сочность не теряли. Читать дальше… »

Плов с курицей в мультиварке редмонд: рецепт, приготовление, фото

Плов с курицей в мультиварке редмонд рецепт приготовление фото

Плов с курицей в мультиварке (у нас модель «редмонд») я решила приготовить, используя рецепт из кулинарной книги, чуть изменив его. Процесс приготовления сняла на фото, так что вы сможете иметь представление, как проходил процесс.
Куриный плов в мультиварке можно готовить разными способами. Я уже убедилась в этом, потому и выбрала для себя свой собственный метод.

Приготовление плова в мультиварке требует подбора продуктов.
Что мне понадобилось в этот раз: Читать дальше… »

Суфле из куриной печени в мультиварке: рецепт, фото, отзыв

Суфле из куриной печени в мультиварке

Наткнулась я в кулинарной книге на рецепт суфле из куриной печени и решила приготовить сие блюдо в мультиварке. А почему нет?! Редмонд радует меня уже столько времени, так пусть удивит и сейчас.
Вообще, куриная печень – еда не для всех, точнее, для всех, но не многие люди её не любят. К последним относится и моя дочь. Как уж я не вымудрялась, как уж я не готовила печёнку, дочка упорно морщит носик.
В этот раз я решила промолчать, из чего сделано суфле, назвав его «просто тортик, только не сладкий». И знаете, дочка ела, облизывалась и просила добавку. Конечно, я открыла потом секрет своего блюда, то-то ребёнок удивился. Читать дальше… »

Чернослив: польза, диета, рецепты и всё это на неделю

Польза чернослива

Чернослив испокон веку считают палочкой – выручалочкой для людей исцеляющихся, а теперь ещё и для худеющих людей. Польза чернослива, конечно, наглядно не видна, но содержащиеся в нём пектины действуют изнутри, а не снаружи, регулируя работу ЖКТ, очищая от шлаков, поэтому включать в рацион чернослив рекомендую.
Рассмотрим, какое примерное меню предлагает нам диета на черносливе. Читать дальше… »

Названия сыров: чтобы не поправиться, надо знать, сколько калорий в сыре

Названия сыров

Недавно, говоря о диетах, моя подруга задала мне вопрос: «Можно ли поправиться от сыра?», на который дать однозначный ответ нельзя. Потому что надо знать, сколько калорий в сыре, а также разбираться в названия сыров. Читать дальше… »

Овощное рагу с сосисками в мультиварке и рецепт от моих домочадцев

Овощное рагу с сосисками в мультиварке рецепт

В последнее время я так сильно занята, что за готовку принимаются мои домочадцы. Овощное рагу с сосисками в мультиварке показалось им более простым в приготовлении, нежели на плите. И я их понимаю: овощи загрузили в агрегат, включили и ждите готовности, даже перемешивать не надо в процессе. Нарезкой ингредиентов занимался муж, а фотографировала и помогала по мере своей возможности – дочка.
Конечно, в идеале рагу в мультиварке надо бы делать с мясом, но под руками моих домочадцев оказались сосиски. И получилось не менее вкусное блюдо, поверьте.
Итак, что же понадобится для овощного рагу в мультиварке?! Читать дальше… »

Приготовим пирог Шарлотка в мультиварке Редмонд, рецепт прилагаю

Как приготовить шарлотку в мультиварке

Сегодня мы приготовим пирог Шарлотка в мультиварке Редмонд, потому что это блюдо было одним из первых, что я состряпала. Как я поняла, совсем не обязательно придерживаться тех рецептов, которые прилагались вместе с кухонным агрегатом, главное, знать чувство меры и следовать своей интуиции.
Итак, как приготовить Шарлотку в мультиварке? Читать дальше… »

Диета Пьера Дюкана: этап «Закрепление» и этап «Стабилизация»

Этап закрепление диеты Дюкана

Здравствуйте, читатели моего блога «ВебДиета на неделю»! Надеюсь, вы соскучились так же, как и я. Поэтому вновь поговорим о том, как диета Пьера Дюкана меняет жизнь людей, придерживающихся её. И снова с нами Марина Кожемякина, рассказывающая сегодня об этапах «Закрепление» и «Стабилизация». Читать дальше… »

Диета Дюкана: этап «Чередование», анализ и отзывы

Диета Дюкана этап чередование

Сегодня вновь на обсуждении диета Дюкана: этап «Чередование» её вторая фаза. Сразу поясню, почему именно чередование. Белковые дни сменяются белково-овощными днями (чередуются). И снова у меня в гостях Марина Кожемякина, прошедшая все трудности и радости данной диеты. Начало нашей с Мариной беседы можно прочитать Читать дальше… »