Архив Категории ‘Болтушки с подружками’

Как стать стройной без диет. Способ есть!

Среди нас немало людей, которые совсем не хотят сидеть на диете или они им противопоказаны, а похудеть хочется. Существуют интересные правила и несложные уловки, как стать стройной без диет. О них и поговорим сегодня.

Сладкое на диете допускается, но ограничивается

Большинство диетологов с уверенностью заявляют: «Сладкое на диете недопустимо!» и глубоко ошибаются, потому что стоит худеющим личностям что-то запретить, как сразу это, запретное, сильно хочется отведать. Причём, в любое время дня и ночи некоторые дамы могут сорваться и побежать в ближайший магазин даже ночью. Давайте избавляться от возможного наваждения и разбираться, какие сладости можно есть [...]

Как начать новую жизнь этой весной

Весна! Пусть календарная! Пусть холодная! Но весна же! Настроение поднимается вместе с солнышком (да-да, и не говорите, что вы ничего подобного не ощущаете), энергия прибавляется с каждым днём (а не с чашкой кофе), мы красавицы и умницы! Не знаю, как вы, а я себе ежедневно говорю именно так, и желания не заставляют себя ждать. А [...]

Ошибки худеющих

Все попытки похудеть обращаются в непреодолимое чувство голода? Столько мучений, сидя на диете, а вес снова вернулся? Налицо ошибки худеющих! Их 10. Давайте с ними знакомиться!

Как сжечь калории дома и в офисе

Походы, велопрогулки, тренировки в спортзале – это, конечно, всё хорошо и полезно, но где же взять столько времени на всё это? Особенно нам, суетливым и занятым девушкам. Как быстро сжечь такие ненавистные нам калории при катастрофической нехватке времени? Есть несколько способов, и я поведаю о них в нашем сегодняшнем разговоре о том, как сжечь калории [...]

Джанк фуд – мусорная еда и пустые калории

Ежедневно наблюдаю за тем, как школьники и школьницы перед тем, как пойти на уроки, «ныряют» в ближайший магазин. Выходят дети, как вы понимаете, не с домашними булочками и свежим молоком. Несут ребятки мусорную еду и пустые калории, то бишь джанк фуд. К нему относят кукурузные палочки, шоколадки, сулящие «райское блаженство», чипсы, всевозможные сухарики, солёные орешки, [...]

Какие таблетки для похудения лучшие?

Согласитесь, как было бы здорово прийти в аптеку, купить чудо – средство, принять его и преобразиться до неузнаваемости. О таких чудодейственных пилюлях мечтает большинство женщин, вот только есть ли от них толк. Сегодня попробуем разобраться с этим. На повестке дня вопрос: «Какие таблетки для похудения лучшие?»

Рассчитать нормальный вес просто

Однажды в клинике, где я работаю, мне довелось услышать разговор двух девушек. Одна возмущалась отношением к ней молодых людей. По словам одной из девушек, некоторые юноши утверждают, что она излишне упитанна, а другие – считают, что ей не мешало бы поправиться, потому что при её росте в 180 см у неё явный недобор в весе. [...]

Как правильно выбрать пароварку и как готовить на пару

Для нас, женщин, чрезвычайно важно придерживаться правильного питания. А что может поспособствовать этому? Конечно, пароварка. Та пища, которую в ней готовят, сохраняет практически всё витамины и минеральные вещества, а, значит, польза от пароварки колоссальная. К тому же пар, обволакивающий продукты, позволяет быстро и равномерно прогреть их. То есть рыбка на пару приготовится за 15 — [...]

Косметические процедуры для похудения

Моя подруга решила худеть в салоне красоты, благо средства ей позволяют делать это хоть ежедневно. Вот, что ей предложили в самом лучшем (по мнению девушки) салоне города. Косметические процедуры для похудения: миостимуляция, прессотерапия, талассотерапия, альгонизация, два вида массажа: медовый и вибровакуумный, а также инфракрасная сауна. Расскажу и я о каждой процедуре отдельно, чтобы Вам, девчонки, [...]