Архив Категории ‘Экспресс диеты’

Зелёные коктейли для похудения и их рецепты

Открою вам один весенний секрет: отличный способ избавиться от граммов и килограммов, набранных за долгую зиму, это употреблять зелёные коктейли для похудения, приготовленные собственноручно. Готовить их несложно, главное, запастись листовым салатом, свежей зеленью, овощами и фруктами. А затем можно и за коктейли стройности приниматься, и худеть.

Худеть весной: программа минимум. Индекс Пинье

Хотя сейчас уже апрель месяц идёт, но некоторые из нас никак не хотят расставаться с лишними килограммами. А ведь худеть весной значительно легче. Когда на улице устанавливается тёплая погода, аппетит снижается. Да и организм перестаёт делать запасы жира, ведь холодов больше не предвидится. Мы начинаем активно двигаться, ведь одежда не сковывает наши движения, тратим калории, [...]

Диета Милы Йовович от Харли Пастернака

Думаю, только ленивый не знает о том, что знаменитая актриса (о которой пойдёт речь ниже), будучи беременной, набрала немало лишнего веса. Паниковать было не в её привычках, и она обратилась к «звёздному» тренеру. Имя его – Харли Пастернак. Именно он разработал и воплотил в жизнь диету Милы Йовович. Знакомиться с ней будем (с диетой, конечно)?

Овощная экспресс диета за 2 дня

Август – благодатное время для осуществления похудения. Конечно, сразу результат вам гарантировать никто не будет, но есть возможность сбросить пару – тройку кило всего за пару денёчков. Чего в этом месяце больше всего на огородных грядках и базарных лотках? Правильно, овощей. Значит, самое время открыть для себя овощную экспресс диету, которая предлагает несколько вариантов. Ничего [...]