Архив Категории ‘Разгрузочные диеты’

Детокс диета или дренажная диета. Отзывы.

Пока ещё на рыночных прилавках и собственных грядках можно обнаружить и кабачки, и патиссоны (цуккини), пользуйтесь моментом и садитесь на удивительную диету. Детокс диета или дренажная диета направлена на очищение организма и выведение излишней жидкости из него. Особых затрат на её проведение не требуется, зато ваш организм получит столько витаминов и микроэлементов, что на всю [...]

Диета на яблоках

Как хорошо, что для перекусов можно использовать яблоки. Их сейчас очень много, ещё бы – самый сезон. Так почему бы не воспользоваться и не разгрузить свой организм с их помощью. Сегодня на повестке дня – диета на яблоках.

Томатные диеты

Кто-нибудь из вас, девочки, помнит такую нехитрую науку, как поцелуи на помидорах, которой школьницы делились на переменках? Сегодня я не буду мучить вас воспоминаниями, а просто расскажу об одной интересной и полезной (особенно для гипертоников и сердечников) диете. И помидоры к ней имеют прямое отношение. Речь пойдёт о вкусности под названием «томатные диеты».

Омолаживающая диета или каша красоты

Омолаживающая диета направлена на то, чтобы вы, милые дамы, очистили свой организм от шлаков и похудели за неделю на пару — тройку килограмм. В основу омолаживающей диеты положена каша красоты, которую нужно непременно кушать дважды в неделю по утрам. Почему именно каша красоты? Потому что

Салатные дни подходят для разгрузочных дней

Салатные дни – это отличная возможность устроить разгрузочный день без ущерба для здоровья, точнее сказать – для его пользы. Согласитесь, есть по отдельности сырые овощи по душе не всем, куда приятнее и вкуснее скушать витаминный салатик. Салатный разгрузочный день поможет поддержать Ваш вес на том уровне, которого Вы достигли, или поможет похудеть.

Сколько фруктов нужно в день съедать?

Сколько фруктов нужно в день съедать, чтобы успешно провести фруктовый разгрузочный день? Этим вопросом хотя бы раз задавалась каждая из нас, но верного ответа, скорее всего, не получала. Поэтому сегодня мы узнаем, какие фрукты нужно выбирать, а какие – нет.

Тыквенный день – разгрузочный день

Тыквенный день полезен для каждой женщины, поскольку тыква – один из наилучших продуктов для разгрузки организма. У неё очень низкая калорийность – на 100 грамм всего 30 ккал, а витаминов, минеральных солей, органических кислот и ферментов — превеликое множество. Что даст нам тыквенный разгрузочный день?

Эффективные разгрузочные дни и их примерное меню

Эффективные разгрузочные дни играют немаловажную роль в нашем постройнении. Что нужно для того, чтобы сбросить пару – тройку кило за три дня и